Для кого эта методичка
Хочется научиться поддерживать себя — мягко, без самокритики
Часто тревожишься без видимой причины
Мысли крутятся по кругу, а тело всё время в напряжении
Тебе тяжело «отключиться» даже в спокойной обстановке
Что внутри
Короткое и понятное объяснение, как работает тревога
Упражнения на дыхание и работу с телом — легко применять сразу
Инструменты для работы с мыслями и внутренним диалогом
Мой путь
2005
ВУЗ ПГТУ
Закончила Пермский Государственный Технический Университет по специальности «Социолог. Социальный психолог. Преподаватель социологии»
2017-2023
1 и 2 ступени
1я и 2я ступени Московского Гештальт Института
_
Работа с семьями
Получила сертификацию по специализации «Гештальт-терапия с семьям» МГИ
2024
Повышение квалификации
Прошла повышение квалификации и профпереподготовку по специальности психолог в «Центре развития»
2024
Новая сертификация
Получила сертификацию по специализации «Отдаленные последствия психотравмы. Гештальт-подход в работе с психосоматикой и неврозам» МГИ
Сегодня
Интенсивы и конференции
Участник гештальт-интенсивов в статусе психолога и ведущая мастерских на конференциях по гештальт-терапии
Сегодня
Клиническая психология
Обучение