5 недель,
чтобы перестать всё время делать «как правильно» и разобраться, как тебе действительно подойдёт

Наконец-то Я

online-интенсив

Возможно, ты узнаешь себя

сложно ответить, чего ты хочешь
не очень понятно, куда всё это ведёт
в отношениях с мужем, партнером много напряжения или пустоты
радости мало
много делаю, но непонятно, зачем
деньги упираются в какой-то потолок

Это работа с тем,
как сейчас устроена твоя жизнь
и за счёт чего ты в ней оказываешься

Мы будем разбираться:
  • как ты принимаешь решения
  • на что ориентируешься
  • где себя не учитываешь
  • и что с этим можно делать дальше
Цель интенсива:
  • вернуть ощущение «я могу влиять»
  • сформировать опору на себя
  • принимать решения из своего желания
  • дать реальный вектор движения (в работе, деньгах, жизни)
Кому интенсив не подойдёт:
  • тем, кто ищет быстрых решений
  • кто ждет, чтобы сказали, как правильно
  • кто не готов быть честным с собой
  • тем, кто боится перемен

5 недель: 1 встреча в неделю
Небольшая группа, чат между встречами
Минимум теории и много работы на встречах

1 неделя

Посмотрим, как сейчас устроена твоя жизнь:
  • Где ты действуешь по привычке
  • Где подстраиваешься
  • Где не выбираешь

Цель: Появляется ясность
мини-лекция
+
групповая работа
+
упражнение
2 неделя

Поймем, откуда это взялось:
  • Сценарии
  • Ожидания
  • Ощущение «я не могу повлиять»

Цель: Появляется понимание
мини-лекция
+
групповая работа
+
упражнение
3 неделя

Разберемся с желаниями:
  • Где вообще есть «хочу»
  • Что с ним происходит
  • Почему оно глушится

Цель: Появляется энергия
мини-лекция
+
групповая работа
+
упражнение
4 неделя

Соберем направление:
  • Без идеи «найти одно правильное»
  • Смотрим, что тебе подходит сейчас
  • Задаем вектор

Цель: Появляется движение
мини-лекция
+
групповая работа
+
упражнение
5 неделя

Деньги и влияние:
  • Где ты влияешь
  • Где сдаешь позиции
  • Как этим управлять

Цель: Появляются конкретные шаги
мини-лекция
+
групповая работа
+
упражнение

Набор на интенсив закрыт

Открыта предварительная запись на следующий интенсив.
Дата будет объявлена дополнительно.

Автор интенсива - Татьяна Смирнова

2005
ВУЗ ПГТУ
Закончила Пермский Государственный Технический Университет по специальности «Социолог. Социальный психолог. Преподаватель социологии»
2017-2023
Московский Гештальт Институт
1я и 2я ступени МГИ
_
Работа с семьями
Получила сертификацию по специализации «Гештальт-терапия с семьями» МГИ
2024
Повышение квалификации
Прошла повышение квалификации и профпереподготовку по специальности психолог в «Центре развития»
2024
Новая сертификация
Получила сертификацию по специализации «Отдаленные последствия психотравмы. Гештальт-подход в работе с психосоматикой и неврозам» МГИ
Сегодня
Интенсивы и конференции
Участник гештальт-интенсивов в статусе психолога и ведущая мастерских на конференциях по гештальт-терапии
Сегодня
Клиническая психология
Обучение

Онлайн-интенсив
«Наконец-то Я»

Напиши мне в Телеграм,
если есть вопросы
Мы используем куки, чтобы сайт хорошо работал. Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку ваших куки‑файлов. Напоминаем, ваши персональные данные в безопасности!
Хорошо. Принимаю!